Alle kostenlos und effektiv. Für Männer und Frauen geeignet!
Das sind unsere Tipps, um dem Quarantäne-Lifestyle etwas entgegenzuwirken und fit in den Sommer 2020 zu starten.
(unbezahlte Werbung)
Eat, Sleep, Eat repeat. Das ist zu Zeit ein Kreislauf, der wahrscheinlich vielen von uns in Quarantäne bekannt ist. Dabei ist gerade jetzt Bewegung sehr wichtig um unseren Körper fit zu halten. Deshalb haben wir in unsere TOP Youtube Fitness-Accounts für euch zusammengeschrieben und stellen sie euch jetzt vor!
Fitbook
Fitbook ist ein YouTube-Kanal, welcher ebenso die Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung behandelt. Hier stellen euch verschiedene Personaltrainer Übungen und Tipps vor, um gesund und fit zu bleiben. Zur Zeit werden verschiedene Homeworkouts von den Trainern, natürlich Zuhause abgedreht, welche auf die jetzige Situation angepasst sind. Viel Spaß beim ausprobieren!
Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.
Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.
Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.
Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google - Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen.
Pamela Reif
Ihr Account bietet eine große Anzahl an kostenlosen Workout Videos für Anfänger und Fortgeschrittene. Hier ist für jeden etwas dabei und beansprucht auch nicht viel Zeit. 10 Minuten am Tag hat gerade jetzt jeder. In ihren Instagram Story-Highlights findest du zwei Wochen Trainingspläne mit Auflistung der jeweiligen Videos. Let’s get fit together!
Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.
Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.
Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.
Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google - Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen.
Mady Morrison
Als nächstes stellen wir die Mady Morrison vor. Sie ist eine zertifizierte Yogalehrerin aus Berlin und gibt nicht nur sehr gute und lehrreiche Yogakurse auf ihrem Youtube Account, sondern bietet auch 4-wöchige Yogakurse für Anfänger bis Fortgeschrittene an. Ebenso findet man bei ihr auch sehr gute Workout Videos. Namaste.
Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.
Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.
Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.
Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google - Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen.
Anne Kissner
Auf ihrem Youtube Account BODYKISS gibt sie euch Tipps und Tricks zu den Themen “Ernährung, Fitness und Gesundheit.” Allein oder mit ihrem Partner stellt sie euch Übungen und gute Home-Workouts vor. Mit oder ohne Equipment. Für Personen mit z.B. Knieproblemen gibt es ebenso auch spezielle Videos (bspw. ohne Springen). Tobt euch aus!
Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.
Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.
Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.
Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google - Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen.